блог

Нощен сън

От съвместен сън към кошара

Съвместния сън с бебото се характеризира с няколко различни по вид практики, но в основата си те представляват спане на детето и родителите в една обща стая. Разновидностите от своя страна оказват конкретиката на това къде спи бебто, било то

Прочети повече »
Новородено

Сигнали за сън при новороденото

Сънят при новороденото бебе е една много деликатна тема. След раждането си то няма изграден циркаден ритъм, не знае кога е ден и кога е нощ. Плаче при глад, болка, дискомфорт, преумора, дори не позволява да бъде успокоено, ако сме

Прочети повече »
Новородено

Безопасен сън с новородено

Това е вероятно една от най-важните теми относно съня на новороденото. По гръб или настрани спи бебето? В собствено легло или в леглото на родителите? В отделна стая или в стаята на родителите? С одеяло ли го завиваме? Слагаме ли

Прочети повече »
Режим на бебето

Кога трябва да си ляга вечер бебето?

За да разбираме нуждите на бебето по отношение на нощния сън, на първо място трябва да имаме представа как работи вътрешния му часовник и какви нужди за сън има то. Механизмът, който контролира съня, се нарича циркаден ритъм. Това е

Прочети повече »
5-24 месеца

Регресията в 8-и месец

Тази регресия може да се прояви още в 7-и месец или чак в 10-и месец, но най-често се проявява през 8-и и 9-и месец. Но какво е регресия?   Регресия в съня всъщност е прогресия. Да, това е период, в

Прочети повече »
Залъгалка

Залъгалката

Когато родих сина ми Борис си мислех, че залъгалката е едно голямо зло, което ще ми попречи да кърмя, ще развали съня му, ако заспива с нея, ще стои в устата му постоянно и няма да виждам усмивката му. Винаги

Прочети повече »

За този Блог

Здравейте!

Аз съм Йоана и съм сертифициран педиатричен консултант по детски сън. Работя индивидуално със семейства, за да подобрят съня на децата им. Разгледайте постовете ми, за да получите полезна информация на тема детски сън. Можете да ме последвате и в социалните мрежи, където да следите публикациите ми всекидневно!